Se manter produtivo não é uma tarefa tão fácil. E se for home office então?  Isso se torna um desafio para algumas pessoas!

Se, de acordo com o IBGE, em 2018, nunca antes na história desse país tanta gente trabalhou home office, cerca de 3,8 milhões de brasileiros, um aumento de 44,4% comparado com 2012, imagina agora em 2020?

Por isso, separamos algumas dicas de como ser mais produtivo e ajudar você a aproveitar melhor o seu tempo, no trabalho ou home office.

#01 Faça uma lista de suas atividades

Sabemos que o tempo é relativo, mas ter o controle de suas tarefas, ao longo do dia, é fundamental. Se você fizer um levantamento do uso do seu tempo, ele te dará noções claras de como você está empregando as suas horas e também de como você está as desperdiçando.

#02 Tenha uma rotina matinal eficaz

Se organize para fazer as atividades da manhã de uma forma tranquila. A maneira como você inicia o dia, normalmente, determina como você irá se sentir durante o dia. Além disso, se você conseguir utilizar bem o seu tempo e ter uma manhã produtiva, sentirá que tudo que que fizer depois, estará no lucro.

#03 Coloque no automático

Durante o dia você precisa tomar várias decisões que vão te desgastando. Uma ótima forma de amenizar isso é automatizar o máximo de atividades simples que não precise, necessariamente, serem feitas por você.  Ou então, encontre maneiras de padronizar atividades comuns. Assim, você terá mais tempo para se dedicar às atividades que demandam mais da sua atenção.

#04 Escolha uma boa trilha sonora

Friedrich Nietzsche disse uma vez: “sem música, a vida seria um erro”. Talvez seja verdade, para a maioria das pessoas. A música muda a forma como você sente e interpreta as atividades. Ela influencia o desempenho mental e capacidade de fazer as coisas. Utilize esse recurso a seu favor.

#05 Desacelere

Se você estava fazendo uma atividade e perdeu o foco de repente, isso pode ser um alerta! Para os momentos que se sentir assim, crie uma resposta proativa e utilize esse tempo de forma consciente, como por exemplo: “se eu sentir tédio e inquietação, vou me alongar”, ou “se eu sentir tédio e inquietação, vou parar por 10 minutos para ouvir um podcast”, ou “se eu sentir tédio e inquietação, vou tomar água.”

Estar consciente do seu tempo é a melhor forma de aproveitá-lo e ter um dia mais produtivo! Tem outras dicas para compartilhar? Escreve aqui nos comentários!